Mein Name ist Astrid Zehetner, ich bin Mama von 2 Buben und Yogalehrerin, sowie Lehrerin für Pre- und Postnatales Yoga nach dem ausrichtungsbasierten Anusara Yogastil.

Anusara Yoga ist besonders auf körperlich therapeutischer Ebene wirksam, ebenso liegt diesem Stil die non -dualistische tantrische Yogaphilosophie zu Grunde.

Es ist eine lebensbejahende Philosophie mit vielen wertvollen Aspekten für unser Sein als Frau und Mutter.